كنت مدخنًا لمدة 32 عامًا.  أنا أب أعزب يبلغ من العمر 52 عامًا وأربي ابني البالغ من العمر 12 عامًا. كنت أعلم أنني بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين منذ ولادته في عام 2007 ولكن من الصعب القيام بذلك. تقدم سريعًا حتى عام 2019. ابني في السادسةالعاشر الصف ، أخذ دروس الصحة. إنه يتعامل معي كل يوم بشأن الإقلاع عن التدخين.

كنت أحضره من المدرسة ذات يوم وقال شيئًا عنها مرة أخرى. كان لدي سيجارتان متبقيتان في عبوة لذا كنت بحاجة إما للحصول على المزيد أو اكتشاف شيء آخر. كنت قد حاولت الإقلاع عن التدخين في الماضي ، ديك رومي بارد لكنني دائمًا ما كنت أفشل. كان هناك متجر لبيع السجائر الإلكترونية في طريقي إلى المنزل ، لذا توقفت للتحقق من ذلك. اشتريت نظام جراب رخيص وبعض الملح والسائل السائل. لقد كنت خالية من التدخين منذ ذلك الحين. لا تزال السيجارتان اللتان تركتهما في تلك العلبة موضوعة هنا على مكتبي منذ 20 مايوالعاشر 2019.

المؤلف: Charles B