Dieser Artikel geht ins Detail auf wie man mit kindern über tabak spricht.
Erste, Eltern müssen den richtigen Zeitpunkt finden. Vermeiden Sie es, zu Ihrem Kind zu sagen „Wir müssen reden“, aber Sie können fragen, ob einer der Freunde Ihres Kindes E-Zigaretten benutzt, wenn Sie etwas/Situation zusammen sehen, oder fragen Sie, was Ihr Kind denkt. Diese Dinge/Situationen könnten beinhalten: 1. Jemanden persönlich oder auf Video beim Rauchen einer E-Zigarette oder einer normalen Zigarette sehen. 2. Schauen Sie bei einem Vape- oder Nebelshop vorbei. 3. Beim Surfen im Internet auf wichtige Informationen stoßen. 4. Siehe Tabakwerbung in Lebensmittelgeschäften, Zeitschriften oder im Internet. Sie müssen nicht langatmig sein; Ständige kurze Gespräche können mit der Zeit effektiver sein.
Zweite: Beantworten Sie die Fragen des Kindes.
Zum Beispiel: Welche Nachteile haben E-Zigaretten? 1. E-Zigaretten setzen süchtig machende und schädliche Chemikalien frei. Wenn Menschen E-Zigaretten benutzen, atmen sie feine Partikel ein. Einige Menschen wurden sogar mit Lungenschäden ins Krankenhaus eingeliefert. 2. E-Zigaretten enthalten fast immer Nikotin, und wenn Kinder Nikotin konsumieren, rauchen sie immer mehr. Nikotin kann auch Ihr Gedächtnis und Ihre Konzentration beeinträchtigen. 3. Eine Flasche E-Liquid enthält die gleiche Menge Nikotin wie 20 Zigaretten.
Ist Nikotin wirklich so schlimm? 1. Bis zum 25. Lebensjahr befindet sich das Gehirn von Kindern noch in der Entwicklung, was bedeutet, dass sie eher nikotinabhängig werden. Nikotinkonsum im Kindesalter kann zu Konzentrations- und Gedächtnisschwäche führen, sodass es schwierig sein kann, sich im Klassenzimmer zu konzentrieren.
Viele Menschen denken, dass E-Zigaretten kein Nikotin enthalten, sondern nur Wasser und Duft. 1. Viele Leute haben diese Verwirrung. Fast alle E-Zigaretten enthalten Nikotin und andere schädliche Chemikalien. 2. Wenn Menschen Aerosolrauch einatmen, atmen sie nicht nur Wasserdampf ein, sie atmen tatsächlich Aerosole mit Chemikalien und winzigen Partikeln ein.
Sind E-Zigaretten nicht sicherer als normale Zigaretten? 1. Es gibt nicht so viele gefährliche Chemikalien im E-Zigaretten-Aerosol wie im Zigarettenrauch, aber das bedeutet nicht, dass die von E-Zigaretten freigesetzten Chemikalien sicher sind. Die Verwendung von beiden kann Sie verletzen. 2. Es ist lange her, dass wir Menschen gelernt haben, dass Rauchen Krebs verursacht, und wir kennen noch nicht die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen des Aerosolrauchens.
Dritte: Bleiben Sie mit Ihrem Kind im Gespräch.
Kinder tun oft so, als würden sie uns nicht zuhören. Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ideen auf natürliche Weise mit Ihrem Kind zu teilen. Sogar Textnachrichten können ein wirksames Instrument zum Teilen von Informationen sein. Sie können die folgenden Gesprächs- oder Textpunkte verwenden, um eine effektive Kommunikation sicherzustellen.
Kommunikation und Ermutigung. 1. Ich habe früher geraucht und es war wirklich schwer aufzuhören, aber ich bin froh, dass ich es getan habe. Rauchen und Vernebeln sind den Preis, den wir zahlen, nicht wert. 2. Du kannst mir die Wahrheit sagen. Wenn Sie einen Freund haben, der raucht oder verdampft, lassen Sie es mich wissen. Ich werde mich mit niemandem anlegen. Ich möchte nur, dass du gesund bist. Ihre Ausdünstungen können Nikotin und gefährliche Chemikalien enthalten, die Sie in ein schlechtes Licht rücken können. 3. Wenn Ihr Freund Sie bittet, das Dampfen auszuprobieren, ist es vielleicht schwer, „nein“ zu sagen, aber ich weiß, dass Sie es schaffen können. Sag ihnen: "Nein danke, das gefällt mir nicht."
