Este artículo entra en detalles sobre Cómo hablar con los niños sobre el tabaco.
Primero, los padres necesitan encontrar el momento adecuado. Evite decir "tenemos que hablar" con su hijo, pero puede preguntar si alguno de los amigos de su hijo está usando cigarrillos electrónicos cuando ven algo/situación juntos, o preguntar qué piensa su hijo. Estas cosas/situaciones podrían incluir: 1. Ver a alguien fumando un cigarrillo electrónico o un cigarrillo normal en persona o en video. 2. Pase por una tienda de vapeo o vaporizador. 3. Encontrar información importante mientras navega por Internet. 4. Vea anuncios de tabaco en tiendas de comestibles, revistas o en Internet. No tienes que ser prolijo; Las conversaciones cortas constantes pueden ser más efectivas con el tiempo.
Segundo: Conteste las preguntas del niño.
Por ejemplo: ¿Cuáles son las desventajas de los cigarrillos electrónicos? 1. Los cigarrillos electrónicos liberan sustancias químicas adictivas y dañinas. Cuando las personas usan cigarrillos electrónicos, respiran partículas finas. Algunas personas incluso han sido llevadas al hospital con daño pulmonar. 2. Los cigarrillos electrónicos casi siempre contienen nicotina, y cuando los niños usan nicotina, fuman cada vez más. La nicotina también puede afectar la memoria y la concentración. 3. Un tanque de e-líquido contiene la misma cantidad de nicotina que 20 cigarrillos.
¿La nicotina es realmente tan mala? 1. Hasta los 25 años, el cerebro de los niños aún se está desarrollando, lo que significa que es más probable que se vuelvan adictos a la nicotina. El consumo de nicotina a la edad de un niño puede provocar una disminución de la concentración y la memoria, por lo que puede ser difícil concentrarse en el aula.
Un gran número de personas piensa que los cigarrillos electrónicos no tienen nicotina, solo agua y fragancia. 1. Mucha gente tiene esta confusión. Casi todos los cigarrillos electrónicos contienen nicotina y otras sustancias químicas nocivas. 2. Cuando las personas inhalan el humo de los aerosoles, no solo respiran vapor de agua, sino que en realidad respiran aerosoles con productos químicos y partículas diminutas.
¿No son los cigarrillos electrónicos más seguros que los cigarrillos normales? 1. No hay tantas sustancias químicas peligrosas en el aerosol de los cigarrillos electrónicos como en el humo del cigarrillo, pero eso no significa que las sustancias químicas liberadas por los cigarrillos electrónicos sean seguras. Usar cualquiera de los dos puede hacerte daño. 2. Ha pasado mucho tiempo desde que los humanos aprendimos que fumar causa cáncer, y aún no conocemos los efectos a largo plazo en la salud del tabaquismo en aerosol.
Tercero: Mantenga la conversación con su hijo.
Los niños a menudo actúan como si no nos estuvieran escuchando. Busque maneras de compartir ideas de forma natural con su hijo. Incluso los mensajes de texto pueden ser una herramienta eficaz para compartir información. Puede utilizar los siguientes puntos de conversación o de texto para garantizar una comunicación eficaz.
Comunicación y estímulo. 1. Solía fumar y era muy difícil dejarlo, pero me alegro de haberlo hecho. Fumar y empañarse no valen el precio que pagamos. 2. Puedes decirme la verdad. Si tienes un amigo que fuma o vapea, házmelo saber. No me meteré con nadie. Solo quiero que estés saludable. Sus exhalaciones pueden contener nicotina y sustancias químicas peligrosas, que pueden ponerlo en una mala posición. 3. Si tu amigo te pide que intentes vapear, puede ser difícil decir "no", pero sé que puedes hacerlo. Dígales: "No, gracias, no me gusta esto".
