Questo articolo entra nel dettaglio su come parlare ai bambini del tabacco.
Primo, i genitori devono trovare il momento giusto. Evita di dire "dobbiamo parlare" a tuo figlio, ma puoi chiedere se qualcuno degli amici di tuo figlio sta usando sigarette elettroniche quando vedi qualcosa/situazione insieme, o chiedi cosa ne pensa tuo figlio. Queste cose/situazioni potrebbero includere: 1. Vedere qualcuno che fuma una sigaretta elettronica o una sigaretta normale di persona o in video. 2. Fermati in un negozio di vaporizzatori o nebulizzatori. 3. Trovare informazioni importanti durante la navigazione in Internet. 4. Vedi annunci di tabacco nei negozi di alimentari, nelle riviste o su Internet. Non devi essere prolisso; Conversazioni brevi e costanti possono essere più efficaci nel tempo.
Secondo: Rispondi alle domande del bambino.
Ad esempio: quali sono gli svantaggi delle sigarette elettroniche? 1. Le sigarette elettroniche rilasciano sostanze chimiche nocive e dannose. Quando le persone usano le sigarette elettroniche, respirano particelle fini. Alcune persone sono state persino portate in ospedale con danni ai polmoni. 2. Le sigarette elettroniche contengono quasi sempre nicotina e quando i bambini usano la nicotina, fumano sempre di più. La nicotina può anche influenzare la memoria e la concentrazione. 3. Un serbatoio di e-liquid contiene la stessa quantità di nicotina di 20 sigarette.
La nicotina fa davvero così male? 1. Fino all'età di 25 anni, il cervello dei bambini è ancora in via di sviluppo, il che significa che è più probabile che diventino dipendenti dalla nicotina. L'uso di nicotina all'età di un bambino può portare a una diminuzione della concentrazione e della memoria, quindi potrebbe essere difficile concentrarsi in classe.
Un gran numero di persone pensa che le sigarette elettroniche non contengano nicotina, ma solo acqua e profumo. 1. Molte persone hanno questa confusione. Quasi tutte le sigarette elettroniche contengono nicotina e altre sostanze chimiche nocive. 2. Quando le persone respirano il fumo dell'aerosol, non respirano solo vapore acqueo, ma in realtà respirano aerosol con sostanze chimiche e minuscole particelle.
Le sigarette elettroniche non sono più sicure delle normali sigarette? 1. Non ci sono tante sostanze chimiche pericolose nell'aerosol delle sigarette elettroniche quante ne esistono nel fumo di sigaretta, ma ciò non significa che le sostanze chimiche rilasciate dalle sigarette elettroniche siano sicure. L'uso di entrambi può farti del male. 2. È passato molto tempo da quando noi esseri umani abbiamo appreso che il fumo provoca il cancro e non conosciamo ancora gli effetti a lungo termine sulla salute del fumo di aerosol.
Terzo: Mantieni viva la conversazione con tuo figlio.
I bambini spesso si comportano come se non ci ascoltassero. Cerca dei modi per condividere le idee in modo naturale con tuo figlio. Anche i messaggi di testo possono essere uno strumento efficace per condividere informazioni. Puoi utilizzare le seguenti conversazioni o punti di testo per garantire una comunicazione efficace.
Comunicazione e incoraggiamento. 1. Fumavo ed è stato davvero difficile smettere, ma sono contento di averlo fatto. Il fumo e l'appannamento non valgono il prezzo che paghiamo. 2. Puoi dirmi la verità. Se hai un amico che fuma o svapa, fammelo sapere. Non scherzerò con nessuno. Voglio solo che tu stia bene. Le loro esalazioni possono contenere nicotina e sostanze chimiche pericolose, che possono metterti in cattiva luce. 3. Se il tuo amico ti chiede di provare a svapare, potrebbe essere difficile dire "no", ma so che puoi farlo. Digli: "No, grazie, non mi piace".
