Saya mula merokok ketika saya berumur sekitar 14 tahun. Ibu bapa saya juga dibesarkan merokok, menggunakan rokok untuk mengatasi kebimbangan dan tekanan. Kesihatan mental sentiasa menjadi kebimbangan dalam keluarga kami, tetapi tidak ada penjangkauan atau diagnosis yang benar pada masa itu, jadi tidak ada kemahiran mengatasi yang sesuai untuk pengetahuan kami. Mereka melakukan apa yang mereka tahu dan seterusnya saya melakukan perkara yang sama. Mencapai dewasa saya tahu bahawa rokok telah diterima. Saya mengelilingi diri saya dengan perokok lain dan saya tidak pernah menemui kekurangan mereka. Rokok memberi saya alasan untuk melarikan diri. Mereka menghiburkan dan menyokong saya. Mereka sentiasa berada di sana, apabila ia kelihatan seperti tiada siapa atau tiada apa-apa. Saya beralih kepada cigs sebagai penghilang tekanan saya. Jika ada pemergian dalam keluarga, saya lebih banyak merokok. Masa yang sukar bukanlah sesuatu yang tidak dapat diubati oleh seekor atau tiga orang. Saya sentiasa fizikal dalam pekerjaan saya jadi saya meyakinkan diri saya bahawa tidak ada kerosakan sebenar pada badan saya.

Tiada tanda-tanda kesihatan saya merosot. Kemudian ibu saya telah didiagnosis dengan COPD, penyakit yang saya tidak tahu. Ia akhirnya meragut nyawanya, dan walaupun selepas saya benar-benar tidak tahu bahawa apa yang berlaku kepadanya boleh berlaku kepada saya juga. Saya mula serius mempertimbangkan untuk meletakkan pek, tetapi saya tidak pernah mengambil sebarang langkah sebenar ke arah berbuat demikian. 2017 adalah permulaan panggilan bangun tidur saya yang sebenar. Pada bulan Mei 2017, saya mengalami masalah COPD pertama saya. Pagi itu saya telah melihat anak perempuan saya di mata kerana saya berasa seperti saya akan mati. Saya fikir saya perlu berhenti dan saya tidak mahu menjalani hidup saya seperti ini. Selepas kegusaran pertama datang lebih banyak lagi. Ia tidak sehingga dua yang paling teruk dan lepas yang meyakinkan saya sudah tiba masanya untuk berhenti. Dalam semua episod yang saya dan keluarga saya alami, saya tidak pernah kehilangan kesedaran. Dua yang terakhir pada 2019, Mei dan Jun, saya telah tersingkir sepenuhnya. Kedua-dua masa itu mengejutkan, panik, dan sangat menyedihkan. Keluarga saya adalah satu-satunya sebab saya masih hidup hari ini. Sejak kegusaran terakhir, 25 Jun, saya tidak merokok. Setiap episod benar-benar mengerikan kepada mereka yang saya sayangi dan sama-sama mengerikan untuk melihat diri saya melaluinya.

Sejak berhenti, saya dapat naik dan turun tangga dengan lebih kerap daripada yang saya boleh lakukan pada bulan Mei atau Jun. Saya boleh melakukan lebih banyak perkara yang saya biasa lakukan, berlari di sekitar rumah bermain dengan kucing dan melakukan kerja rumah. Saya tidak boleh mengatakan kehidupan saya kembali normal, tetapi saya boleh mengatakan saya bebas Rokok dan bangga menjadi. Saya telah melihat tinggi dan rendah untuk vape yang tidak memburukkan tekak saya terlalu banyak atau mengilhami sawan batuk, dan yang hanya terasa di tangan saya. Saya tidak mahu menyentuh bungkusan lagi, tetapi nikotin adalah ubat yang paling ketagihan. Saya akan mengambil sedikit masa untuk menyesuaikan diri dengan tiada nikotin, jadi saya masih menggunakan produk vape, tetapi saya bercadang untuk menendangnya juga pada satu ketika. Saya percaya dengan syarikat anda dan saya suka produk anda! Semoga kisah saya ini dapat memberi inspirasi atau pun hanya meminta beberapa orang berundur dan berfikir sejenak.

Pengarang: Lana Freiwald