Mengenai berhenti merokok dengan e-rokok
Berhenti merokok mempunyai kesan fizikal dan psikologi. Tidak ada ubat di dunia yang boleh berhenti merokok! Jika anda ingin berhenti merokok, anda mesti berhenti "jantung" anda terlebih dahulu. Tanpa ketabahan, sebarang bantuan dadah akan menjadi sia-sia.
E-rokok hanyalah bantuan dalam berhenti merokok, ia hanya boleh membantu anda menggantikan rokok sebenar yang pada asalnya digunakan untuk bunuh diri kronik dengan "rokok palsu"! Anda mesti tahu bahawa setiap rokok yang anda hisap adalah selangkah lebih dekat kepada kanser manakala rokok elektronik selama sehari hanya berbahaya seperti minum secawan kopi!
Apabila anda berkeras untuk menggunakan e-rokok, jauhi rokok sebenar, dan kembali menggunakan rokok sebenar selepas seminggu. anda akan membuang rokok sebenar tanpa menghabiskannya kerana anda sudah lama tidak bersentuhan dengan zarah asap dan tar rokok asli. Tubuh perlahan-lahan memulihkan sensitiviti sebelumnya terhadap zarahan. Untuk mencapai kesan berhenti merokok sepenuhnya, kesan fizikal dan psikologi diperlukan. Ia mengambil masa sekurang-kurangnya satu bulan untuk menolak rokok sebenar untuk membalikkan pergantungan psikologi pada rokok sebenar!
Mengenai nikotin
Nikotin mengandungi perencat monoamine oxidase (Monoamine oxidase inhibitors), yang boleh menghalang monoamine oxidase dan menguraikan neurotransmiter monoamine, seperti dopamin, norepinephrine, dan 5-HT.
Nikotin boleh bergabung dengan reseptor asetilkolin nikotin untuk meningkatkan bilangan neurotransmitter, meningkatkan dopamin dalam otak, dan mewujudkan rasa kosong di dalam otak. Meningkatkan kepekatan dengan merokok dan kaedah lain, melegakan kekosongan yang disebabkan oleh metabolisme pesat nikotin, menyebabkan orang Merokok boleh memberi orang ilusi palsu seperti keyakinan diri dan kelonggaran, dan pada akhirnya, mungkin terdapat ketagihan akibat merokok.
Nikotin wujud bukan sahaja dalam daun tembakau, tetapi juga dalam buah-buahan pelbagai tumbuhan Solanaceae, seperti tomato, wolfberry, dan tumbuhan lain yang mengandungi nikotin, dan sayur-sayuran dan bahan-bahan perubatan ini diiktiraf sebagai makanan sihat yang bermanfaat kepada tubuh manusia.
Oleh sebab itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia dengan bersungguh-sungguh mempromosikan "Terapi Penggantian Nikotin" untuk berhenti merokok di dunia seawal tahun 1990-an, menggantikan nikotin yang diperoleh daripada rokok pada masa lalu, dan membantu orang ramai mengatasi pergantungan mereka kepada rokok secara fizikal dan psikologi. Peluang untuk berjaya dalam berhenti merokok adalah lebih daripada dua kali ganda.
Nikotin boleh kekal dalam darah selama 48 jam dan dikumuhkan melalui metabolisme normal.
Jadual perbandingan kandungan nikotin
Kandungan nikotin setiap sedutan rokok:
Sebatang rokok boleh mengambil masa kira-kira 10 hingga 15 sedutan
Biasanya rokok mengandungi mana-mana dari 0.5 miligram hingga 2.4 miligram nikotin. Sebatang rokok memerlukan kira-kira 15 sedutan, dan kandungan nikotin yang disedut setiap sedutan ialah:
- Apabila kandungan nikotin rokok ialah 1.6 mg: 1.6/15 = 0.107 mg
- Apabila kandungan nikotin rokok ialah 0.5 mg: 0.5/15 = 0.033 mg
Kandungan nikotin setiap sedutan rokok elektronik:
Berat 1ml e-cecair adalah bersamaan dengan 1g
Kepekatan nikotin dalam cecair rokok elektronik adalah (mengikut asas 1g atau 1000mg):
- 16mg=6%
- 11mg=1%
- 6mg =6%
- 0mg=0%
Mengikut kandungan nikotin yang berbeza bagi e-rokok, 1ml e-rokok boleh menghisap 300 sedutan, dan kandungan nikotin yang disedut oleh setiap e-rokok ialah:
- Untuk kepekatan tinggi: 16 mg -- 16/300 = 0.05mg
Apakah kebocoran E-cecair?
Konsep kebocoran minyak ialah: e-cecair mengalir keluar dari saluran yang tidak normal, seperti bahagian luar kaca ruang pengabusan, dasar pengabut, bahagian luar pemegang rokok, dan saluran lain yang tidak normal. Penyedutan e-cecair sesekali daripada pemegang rokok bukanlah fenomena kebocoran minyak. Ini secara amnya adalah titisan air yang terbentuk oleh pemeluwapan [wap beratom]. Penyelesaiannya: buang baki cecair dari bekas rokok ke bawah, dan kemudian putar ke dalam Tali yang dicelup dan diputar untuk mengelap kering. Jika ia tidak berfungsi, gantikan terus teras pengabusan.
Keadaan seperti ini biasanya berlaku kepada orang baru. Ramai orang yang pertama kali menggunakan e-rokok tidak tahu cara mengawal e-rokok, dan ia mudah menyebabkan cecair asap di dalam mulut. Keadaan ini jarang berlaku untuk veteran e-rokok yang sama. Bertukar daripada rokok sebenar kepada e-rokok adalah seperti menukar kereta koc kepada kereta persendirian. Apabila bertukar antara pendikit dengan kelajuan dan gas tanpa kelajuan, anda mesti memberi perhatian kepada kekuatan kaki anda. Banyak faktor mempengaruhinya. Ia mengambil masa untuk menyesuaikan diri dan memahami rokok elektronik. rokok. Ia adalah satu kesilapan untuk mempunyai Bole dan kemudian Maxima. Terdapat kedua-duanya pada masa yang sama, tetapi ia memerlukan masa untuk memahami. Jangan terkejut dengan fenomena biasa kebocoran cecair, kebocoran cecair sebenar tidak seperti ini!