Elektronik sigara ile sigarayı bırakma hakkında

Sigarayı bırakmanın hem fiziksel hem de psikolojik etkileri vardır. Dünyada sigarayı bırakabilecek ilaç yok! Sigarayı bırakmak istiyorsanız, önce "kalbinizi" bırakmalısınız. Azim olmadan, herhangi bir ilaç yardımı boşuna olacaktır.

 E-sigaralar sadece sigarayı bırakmada bir yardımcıdır, yalnızca başlangıçta kronik intihar için kullanılan gerçek sigaraları "sahte sigaralar" ile değiştirmenize yardımcı olabilirler! İçtiğiniz her sigaranın kansere bir adım daha yaklaştığını, bir gün boyunca e-sigara içmenin ise bir fincan kahve içmek kadar zararlı olduğunu bilmelisiniz!

 E-sigara kullanmakta ısrar ettiğinizde gerçek sigaradan uzak durun ve bir hafta sonra tekrar gerçek sigaraya dönün. gerçek sigaranın duman partikülleri ve katranı ile uzun süre temas etmediğiniz için gerçek sigarayı bitirmeden çöpe atacaksınız. Vücut yavaş yavaş parçacıklı maddeye karşı eski hassasiyetini geri kazandı. Sigarayı tamamen bırakma etkisine ulaşmak için hem fiziksel hem de psikolojik etkilere ihtiyaç vardır. Gerçek sigaralara olan psikolojik bağımlılığı tersine çevirmek için gerçek sigaraları reddetmek en az bir ay sürer!

nikotin hakkında

Nikotin, monoamin oksidazı inhibe edebilen ve dopamin, norepinefrin ve 5-HT gibi monoamin nörotransmitterleri parçalayabilen monoamin oksidaz inhibitörleri (Monoamin oksidaz inhibitörleri) içerir.

Nikotin, nikotin asetilkolin reseptörleri ile birleşerek nörotransmiterlerin sayısını artırabilir, beyindeki dopamini artırabilir ve beyinde bir boşluk hissi yaratabilir. Sigara ve diğer yöntemlerle konsantrasyonun arttırılması, nikotinin hızlı metabolizmasının yarattığı boşluğu giderir, kişilerde sigara içmenin kendine güven ve rahatlama gibi yanıltıcı yanılsamalar vermesine ve sonunda sigaraya bağlı olarak bağımlılık oluşmasına neden olabilir.

Nikotin sadece tütün yapraklarında değil, domates, kurt üzümü gibi çeşitli Solanaceae bitkilerinin meyvelerinde ve nikotin içeren diğer bitkilerde de bulunur ve bu sebzeler ve tıbbi malzemeler insan vücuduna faydalı sağlıklı besinler olarak kabul edilir.

 Bu nedenle Dünya Sağlık Örgütü, 1990'lı yıllardan itibaren dünyada sigarayı bırakmak için "Nikotin Yerine Koyma Tedavisi"ni şiddetle teşvik ederek, geçmişte sigaradan elde edilen nikotini ikame ederek, insanların fiziksel ve psikolojik olarak sigara bağımlılığından kurtulmasına yardımcı olmuştur. Sigarayı bırakmada başarı şansı iki kattan fazladır.

 Nikotin kanda 48 saat kalabilir ve normal metabolizma yoluyla atılır. 

Nikotin içeriği karşılaştırma tablosu

Bir sigaranın nefesindeki nikotin içeriği:

Bir sigara yaklaşık 10 ila 15 kez çekilebilir.

Tipik olarak sigaralar 0,5 miligram ila 2,4 miligram nikotin içerir. Bir sigaranın yaklaşık 15 kez çekilmesi gerekir ve her nefeste solunan nikotin içeriği şu şekildedir:

• Sigaranın nikotin içeriği 1,6 mg olduğunda: 1,6/15 = 0,107 mg
• Sigaranın nikotin içeriği 0,5 mg olduğunda: 0,5/15 = 0,033 mg

Elektronik sigara nefesi başına nikotin içeriği:

1 ml e-sıvının ağırlığı 1 grama eşittir.

Elektronik sigara likitindeki nikotin konsantrasyonu (1g veya 1000mg bazına göre):

• 16mg=%6
• 11mg=%1
• 6 mg = %6
• 0mg=0%

E-sigaranın farklı nikotin içeriğine göre 1 ml'lik bir e-sigara 300 kez içebilir ve her bir e-sigaranın soluduğu nikotin içeriği şu şekildedir:

- Yüksek konsantrasyonlar için: 16 mg -- 16/300 = 0,05 mg

E-sıvı kaçağı nedir?

Yağ kaçağı kavramı şu şekildedir: e-sıvı, atomizasyon odasının camının dışı, atomizörün tabanı, ağızlığın dışı ve diğer anormal kanallar gibi anormal kanallardan dışarı akar. Ara sıra sigara ağızlığından e-sıvının solunması, bir yağ sızıntısı olgusu değildir. Bu genellikle [atomize buharın] yoğunlaşmasıyla oluşan su damlacıklarıdır. Çözüm: Sigara ağızlığından kalan sıvıyı aşağıya doğru atın ve ardından bunu, içine batırılmış ve silerek kuruması için döndürülmüş bir İp haline getirin. Çalışmazsa, püskürtme çekirdeğini doğrudan değiştirin.

Bu tür durumlar genellikle acemilerin başına gelir. İlk kez e-sigara kullanan birçok kişi e-sigarayı nasıl kontrol edeceğini bilmez ve duman sıvısının ağızda kolayca dağılmasına neden olur. Bu durum, aynı e-sigaranın gazileri için nadiren görülür. Gerçek sigaradan e-sigaraya geçmek, bir arabayı özel bir arabaya dönüştürmek gibidir. Hızlı gaz ile hızsız gaz arasında geçiş yaparken ayaklarınızın gücüne dikkat etmelisiniz. Birçok faktör onu etkiler. Elektronik sigaraya alışmak ve anlamak zaman alıyor. sigara. Bole ve ardından Maxima'ya sahip olmak bir hata. İkisi de aynı anda var ama anlamak zaman alıyor. Normal sıvı sızıntısı olgusuna şaşırmayın, gerçek sıvı sızıntısı böyle değildir!