Este artigo entra em detalhes sobre como falar com as crianças sobre o tabaco.
Primeiro, os pais precisam encontrar o momento certo. Evite dizer "precisamos conversar" com seu filho, mas você pode perguntar se algum amigo de seu filho está usando cigarros eletrônicos quando vocês virem algo/situação juntos ou perguntar o que seu filho pensa. Essas coisas/situações podem incluir: 1. Ver alguém fumando um cigarro eletrônico ou cigarro comum pessoalmente ou em vídeo. 2. Pare em uma loja de vape ou névoa. 3. Encontrar informações importantes enquanto navega na Internet. 4. Veja anúncios de tabaco em supermercados, revistas ou na Internet. Você não precisa ser prolixo; Conversas curtas constantes podem ser mais eficazes ao longo do tempo.
Segundo: Responda às perguntas da criança.
Por exemplo: Quais são as desvantagens dos cigarros eletrônicos? 1. Os cigarros eletrônicos liberam substâncias químicas viciantes e nocivas. Quando as pessoas usam cigarros eletrônicos, elas respiram partículas finas. Algumas pessoas foram levadas ao hospital com danos nos pulmões. 2. Os cigarros eletrônicos quase sempre contêm nicotina e, quando as crianças usam nicotina, elas fumam cada vez mais. A nicotina também pode afetar sua memória e concentração. 3. Um tanque de e-líquido contém a mesma quantidade de nicotina que 20 cigarros.
A nicotina é tão ruim assim? 1. Até os 25 anos, o cérebro das crianças ainda está em desenvolvimento, o que significa que elas têm maior probabilidade de se tornarem viciadas em nicotina. O uso de nicotina na idade de uma criança pode levar à diminuição da concentração e da memória, por isso pode ser difícil se concentrar na sala de aula.
Um grande número de pessoas pensa que os cigarros eletrônicos não contêm nicotina, apenas água e fragrância. 1. Muita gente tem essa confusão. Quase todos os cigarros eletrônicos contêm nicotina e outros produtos químicos nocivos. 2. Quando as pessoas respiram a fumaça do aerossol, elas não respiram apenas vapor d'água, elas na verdade respiram aerossóis com produtos químicos e partículas minúsculas.
Os cigarros eletrônicos não são mais seguros do que os cigarros comuns? 1. Não há tantos produtos químicos perigosos no aerossol do cigarro eletrônico quanto na fumaça do cigarro, mas isso não significa que os produtos químicos liberados pelos cigarros eletrônicos sejam seguros. Usar qualquer um pode prejudicá-lo. 2. Já faz muito tempo desde que nós, humanos, aprendemos que fumar causa câncer, e ainda não sabemos os efeitos a longo prazo do fumo em aerossol.
Terceiro: Mantenha a conversa com seu filho.
As crianças muitas vezes agem como se não estivessem nos ouvindo. Procure maneiras de compartilhar ideias naturalmente com seu filho. Mesmo mensagens de texto podem ser uma ferramenta eficaz para compartilhar informações. Você pode usar os seguintes pontos de conversa ou texto para garantir uma comunicação eficaz.
Comunicação e encorajamento. 1. Eu costumava fumar e foi muito difícil parar, mas estou feliz por ter feito isso. Fumar e embaçar não valem o preço que pagamos. 2. Você pode me dizer a verdade. Se você tem um amigo que fuma ou vaporiza, me avise. Eu não vou mexer com ninguém. Eu só quero que você seja saudável. Suas exalações podem conter nicotina e produtos químicos perigosos, que podem colocá-lo em uma situação ruim. 3. Se seu amigo pedir para você experimentar vaping, pode ser difícil dizer "não", mas sei que você pode fazer isso. Diga a eles: "Não, obrigado, não gosto disso."
