я начал курить когда мне было около 14 лет. Мои родители тоже курили, используя сигареты, чтобы справиться с тревогой и стрессом. Психическое здоровье всегда вызывало беспокойство в нашей семье, но в то время не было никакой помощи или истинного диагноза, поэтому, насколько нам известно, не было надлежащих навыков преодоления трудностей. Они делали то, что знали, и я, в свою очередь, делал то же самое. Достигнув совершеннолетия, я понял, что сигареты были приемлемы. Я окружил себя другими курильщиками и никогда не чувствовал недостатка в них. Сигареты дали мне повод сбежать. Они утешали и поддерживали меня. Они всегда были рядом, когда казалось, что никого и ничего быть не может. Я обратился к сигаретам как к средству от стресса. Если в семье был разъезд, я курил больше. Трудные времена не были чем-то, что не могли бы вылечить одна или три сигареты. Я всегда занимался физическими упражнениями, поэтому я убедил себя, что никакого реального вреда для моего тела не было.
Не было никаких признаков того, что мое здоровье ухудшается. Позже моей матери поставили диагноз ХОБЛ, болезнь, о которой я ничего не знал. Это закончилось тем, что унесло ее жизнь, и даже после того, как я действительно понятия не имел, что то, что случилось с ней, может случиться и со мной. Я начал серьезно подумывать о том, чтобы сбросить рюкзаки, но так и не предпринял никаких реальных шагов к этому. 2017 год стал началом моего настоящего пробуждения. В мае 2017 года у меня было первое обострение ХОБЛ. В то утро я посмотрел дочери в глаза и почувствовал, что умираю. Я думал, что мне нужно остановиться и что я не хочу так жить. После первого раздражения пришло много-много других. Только худшее и последние два убедили меня, что пора остановиться. Из всех эпизодов, которые я и моя семья пережили, я ни разу не терял сознание. Последние два в 2019 году, май и июнь, я полностью выбил. Оба раза были шокирующими, безумными и невероятно неприятными. Моя семья - единственная причина, по которой я до сих пор жив. С момента последнего раздражения, 25 июня, я не курил. Каждый эпизод был действительно ужасающим для тех, кого я люблю, и не менее ужасным было видеть, как я переживаю.
С тех пор как я бросил курить, я стал подниматься и спускаться по лестнице чаще, чем когда-либо в мае или июне. Я могу делать больше того, к чему привыкла: бегать по дому, играть с кошками и делать кое-какую работу по дому. Я не могу сказать, что моя жизнь вернулась к нормальной жизни, но я могу сказать, что я свободен от сигарет и горжусь этим. Я искал вейп, который не слишком раздражает мое горло и не вызывает приступов кашля, и тот, который просто чувствует себя хорошо в моей руке. Я больше не хочу прикасаться к пачке, но никотин - самый вызывающий привыкание наркотик. Мне потребуется некоторое время, чтобы приспособиться к отсутствию никотина, поэтому я все еще использую продукты для вейпинга, но в какой-то момент я тоже планирую отказаться от них. Я верю в вашу компанию и люблю вашу продукцию! Надеюсь, моя история сможет вдохновить или даже заставить некоторых людей сделать шаг назад и на мгновение задуматься.
Автор: Лана Фрейвальд
