Tôi bắt đầu hút thuốc khi tôi khoảng 14 tuổi. Cha mẹ tôi cũng lớn lên hút thuốc, sử dụng thuốc lá để đối phó với lo lắng và căng thẳng. Sức khỏe tâm thần luôn là mối quan tâm trong gia đình chúng tôi, nhưng không có cách tiếp cận hoặc chẩn đoán chính xác vào thời điểm đó, vì vậy chúng tôi không có kỹ năng ứng phó phù hợp với kiến thức của mình. Họ đã làm những gì họ biết và đến lượt tôi cũng làm như vậy. Đến tuổi trưởng thành, tôi biết rằng thuốc lá đã được chấp nhận. Tôi vây quanh mình với những người hút thuốc khác và tôi không bao giờ thấy thiếu họ. Thuốc lá đã cho tôi một cái cớ để trốn thoát. Họ đã an ủi và ủng hộ tôi. Họ luôn ở đó, khi dường như không có ai hoặc không thể có được. Tôi quay sang hút xì gà như một liều thuốc giảm căng thẳng của mình. Nếu trong gia đình có người qua đời, tôi hút thuốc nhiều hơn. Một thời gian khó không có gì là một điếu xì gà hoặc ba không thể chữa khỏi. Tôi luôn cố gắng trong công việc của mình vì vậy tôi tự thuyết phục bản thân rằng không có tổn thương thực sự nào đối với cơ thể mình.
Không có dấu hiệu nào cho thấy sức khỏe của tôi đang suy giảm. Sau đó mẹ tôi được chẩn đoán mắc COPD, một căn bệnh mà tôi không biết gì về nó. Cuối cùng nó đã lấy đi mạng sống của cô ấy, và ngay cả sau khi tôi thực sự không biết rằng những gì đã xảy ra với cô ấy cũng có thể xảy ra với tôi. Tôi bắt đầu nghiêm túc xem xét việc đặt các gói xuống, nhưng tôi chưa bao giờ thực hiện bất kỳ bước thực sự nào để làm như vậy. Năm 2017 là sự khởi đầu của lời cảnh tỉnh thực sự của tôi. Vào tháng 5 năm 2017, tôi bị COPD lần đầu tiên. Sáng hôm đó, tôi đã nhìn vào mắt con gái mình mà tôi cảm thấy như mình sắp chết. Tôi nghĩ rằng tôi cần phải dừng lại và tôi không muốn sống cuộc sống của mình như thế này. Sau cơn bực tức đầu tiên đến nhiều lần nữa. Mãi cho đến khi điều tồi tệ nhất và vừa qua mới thuyết phục tôi rằng đã đến lúc dừng lại. Trong tất cả những tập phim tôi và gia đình đã trải qua, tôi chưa một lần bất tỉnh. Hai lần cuối vào năm 2019, tháng 5 và tháng 6, tôi đã hoàn toàn bị loại. Cả hai lần đều sốc, điên cuồng và vô cùng đau khổ. Gia đình tôi là lý do duy nhất tôi còn sống đến ngày hôm nay. Kể từ lần bực tức cuối cùng, ngày 25 tháng 6, tôi đã không hút thuốc. Mỗi tập phim đều thực sự kinh hoàng đối với những người tôi yêu thương và kinh hoàng không kém khi chứng kiến bản thân mình phải trải qua.
Kể từ khi nghỉ việc, tôi có thể lên và xuống cầu thang thường xuyên hơn bao giờ hết vào tháng Năm hoặc tháng Sáu. Tôi có thể làm nhiều việc hơn mà tôi vẫn thường làm, chạy quanh nhà chơi với lũ mèo và làm một số công việc nhà. Tôi không thể nói rằng cuộc sống của tôi đã trở lại bình thường, nhưng tôi có thể nói rằng tôi không còn thuốc lá và tự hào là như vậy. Tôi đã tìm kiếm một chiếc vape không làm nặng cổ họng của tôi quá nhiều hoặc gây ra những cơn ho, và một chiếc vape cảm thấy vừa tay tôi. Tôi không muốn chạm vào một gói nữa, nhưng nicotine là loại thuốc gây nghiện nhất ở đó. Tôi sẽ mất một chút thời gian để điều chỉnh để không có nicotine, vì vậy tôi vẫn đang sử dụng các sản phẩm vape, nhưng tôi cũng dự định sẽ loại bỏ chúng vào một lúc nào đó. Tôi có niềm tin vào công ty của bạn và tôi yêu sản phẩm của bạn! Hy vọng rằng câu chuyện của tôi có thể truyền cảm hứng hoặc thậm chí chỉ khiến một số người lùi lại một chút và suy nghĩ trong giây lát.
Tác giả: Lana Freiwald
