bài viết này đi vào chi tiết về làm thế nào để nói chuyện với trẻ em về thuốc lá.
Đầu tiên, cha mẹ cần tìm đúng thời điểm. Tránh nói "chúng ta cần nói chuyện" với con bạn, nhưng bạn có thể hỏi xem có bạn bè nào của con bạn đang sử dụng thuốc lá điện tử khi bạn nhìn thấy điều gì đó/tình huống cùng nhau hay hỏi con bạn nghĩ gì. Những điều/tình huống này có thể bao gồm: 1. Nhìn thấy ai đó hút thuốc lá điện tử hoặc thuốc lá thông thường trực tiếp hoặc trên video. 2. Dừng lại ở một cửa hàng vape hoặc sương mù. 3. Bắt gặp thông tin quan trọng trong khi lướt Internet. 4. Xem quảng cáo thuốc lá trong cửa hàng tạp hóa, tạp chí hoặc trên Internet. Bạn không cần phải dài dòng; Các cuộc trò chuyện ngắn liên tục có thể hiệu quả hơn theo thời gian.
Thứ hai: Trả lời câu hỏi của trẻ.
Ví dụ: Nhược điểm của thuốc lá điện tử là gì? 1. Thuốc lá điện tử giải phóng các hóa chất gây nghiện và có hại. Khi mọi người sử dụng thuốc lá điện tử, họ hít phải các hạt mịn. Một số người thậm chí đã được đưa đến bệnh viện với tổn thương phổi. 2. Thuốc lá điện tử hầu như luôn chứa nicotin và khi trẻ em sử dụng nicotin, chúng sẽ càng hút nhiều hơn. Nicotine cũng có thể ảnh hưởng đến trí nhớ và sự tập trung của bạn. 3. Một thùng e-liquid chứa lượng nicotin tương đương với 20 điếu thuốc lá.
Là nicotin thực sự xấu? 1. Cho đến khi 25 tuổi, bộ não của trẻ em vẫn đang phát triển, điều đó có nghĩa là chúng có nhiều khả năng bị nghiện nicotin hơn. Sử dụng nicotin ở độ tuổi của trẻ có thể dẫn đến giảm khả năng tập trung và trí nhớ, do đó có thể khó tập trung trong lớp học.
Rất nhiều người nghĩ rằng thuốc lá điện tử không có nicotin, chỉ có nước và hương thơm. 1. Rất nhiều người có sự nhầm lẫn này. Hầu như tất cả thuốc lá điện tử đều chứa nicotin và các hóa chất độc hại khác. 2. Khi mọi người hít phải khói sol khí, họ không chỉ hít thở hơi nước mà còn hít thở sol khí với hóa chất và các hạt nhỏ.
Thuốc lá điện tử có an toàn hơn thuốc lá thông thường không? 1. Không có nhiều hóa chất nguy hiểm trong bình xịt thuốc lá điện tử như trong khói thuốc lá, nhưng điều đó không có nghĩa là các hóa chất do thuốc lá điện tử thải ra là an toàn. Sử dụng một trong hai có thể làm tổn thương bạn. 2. Con người chúng ta đã biết rằng hút thuốc lá gây ung thư từ lâu và chúng ta chưa biết những ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của việc hút thuốc bằng bình xịt.
Ngày thứ ba: Tiếp tục cuộc trò chuyện với con bạn.
Trẻ em thường hành động như thể chúng không lắng nghe chúng ta. Tìm cách để chia sẻ ý tưởng một cách tự nhiên với con bạn. Ngay cả việc nhắn tin cũng có thể là một công cụ hiệu quả để chia sẻ thông tin. Bạn có thể sử dụng các điểm hội thoại hoặc văn bản sau đây để đảm bảo giao tiếp hiệu quả.
Truyền thông và khuyến khích. 1. Tôi đã từng hút thuốc và rất khó để bỏ thuốc, nhưng tôi rất vui vì mình đã làm được. Hút thuốc và sương mù không đáng với cái giá mà chúng ta phải trả. 2. Bạn có thể cho tôi biết sự thật. Nếu bạn có một người bạn hút thuốc hoặc vape, hãy cho tôi biết. Tôi sẽ không gây rối với bất cứ ai. Tôi chỉ muốn bạn được khỏe mạnh. Hơi thở của họ có thể chứa nicotin và các hóa chất nguy hiểm, có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tồi tệ. 3. Nếu bạn của bạn đề nghị bạn thử vaping, có thể khó nói "không", nhưng tôi biết bạn có thể làm được. Nói với họ, "Không, cảm ơn, tôi không thích điều này."
